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    ≪≪アフラックサービスショップ　桂駅前店　【都ファミリー通信】メールマガジン≫≫

                     新刊48号（令和5年5月7日）　　　   https://miyako-f.com/ 

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■このメールマガジンは登録された方々に配信させていただいております。

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安心の人生をサポートさせてください。あなたのお役に立ちたい都ファミリーです。

メールマガジンのご購読、大変ありがとうございます。

私ども【アフラックサービスショップ桂駅前店　都ファミリー有限会社】は、オープンより19年目を迎えました。

これもひとえに、皆様方の厚いご支援の賜物と心から感謝しております。

新緑の季節になりました。お元気でお過ごしでしょうか？

当社も19年目を迎え、新しい男性スタッフも増えました。

医療事情も変わってきていますので、ぜひ保障のご確認、最新化をお勧め致します。

お気軽にお問い合わせくださいね。お待ちしています。

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～お知らせ～

コロナウィルス防止対策として、当ショップでは、引き続き、

・飛沫感染予防アクリル板の設置

・スタッフのマスク着用、

・アルコール消毒液等、

感染拡大防止対策をして営業しております。

ご迷惑をおかけしますが、ご来店のお客様もご協力のほど、よろしくお願い致します。

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体内時計を整えよう！

体内時計を整えるには、規則正しい生活をすることです。

寝起きする時刻と、食事時間に気を付けましょう。

朝の光で全身が目覚めます。不規則な生活により、体内時計が乱れると、

高血圧やがんのリスクも高まります。

免疫力や記憶力、判断力なども左右されます。

睡眠不足が続くと短期間で心身に不調をきたします。

休日も寝起きの時刻を固定する方がいいでしょう。

食事のタイミングも重要です。

朝起きたら1時間以内に朝ごはん、そこから12時間以内に夕食を終えるように

心がけるとベストです。

朝起きたら、雨戸やカーテンを開け、太陽の光をあびて、光のコントロールも大事です。

眠れない時も電気を暗くしてまぶたを閉じていれば正常に体内時計が働きます。

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☆　GWも休まず営業しておりますので、お電話の上、ご来店ください。　

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弊社、都ファミリー（有）でのご契約に関わらず、

アフラックの保険にご加入の方で、入院・手術などの給付金のお手続きや、

名義変更・改姓改名・受取人変更や住所変更・口座変更・保険の見直し・ご相談など、

何かございましたら、いつでもお気軽にご連絡、ご来店ください。お待ちしております。

訪問もさせていただいております。

ご予約の際は、お電話もしくは、都ファミリーのHPのお問合せフォーム（https://miyako-f.com/contact/）よりご予約ください。

ぜひお知り合いで、保険をご検討されておられる方がおられましたら、ご紹介くださいませ。　

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○記事内容に関するお問い合わせは、info@miyako-f.com まで

発行元：アフラックサービスショップ　桂駅前店（都ファミリー有限会社)

〒615-8074 京都市西京区桂南巽町152－1 

フリーダイヤル:0120-060-069

ＦＡＸ: 075－963－6753

ホームページ　https://miyako-f.com/ 

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