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≪≪アフラックサービスショップ 桂駅前店 【都ファミリー通信】メールマガジン≫≫
新刊8号(令和元年12月1日) http://miyako-f.com/
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安心の人生をサポートさせてください。あなたのお役に立ちたい都ファミリーです。
メールマガジンのご購読、大変ありがとうございます。
私ども【アフラックサービスショップ桂駅前店 都ファミリー有限会社】は、オープンより15年目を迎えました。
これもひとえに、皆様方の厚いご支援の賜物と心から感謝しております。
だんだん寒さも厳しくなり、今年もあと少しですがお変わりございませんか?
どうかお身体にご留意いただき、無事故でやり残しのないよう、締めくくりたいですね。
カレンダーも使って下さいね。今年もありがとうございました。
明年も、何卒宜しくお願い致します。
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~年末年始のお知らせ~
12月30日(月)~1月6日(月)まで年末年始休業とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い致します。
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冬の起床
低温、日の出の遅さなど、起きづらい季節になりました。
寝る時や起きる前などの一工夫で朝をスッキリしましょう。
起きるためのポイント
・太陽の光をあびる;起きる30分前から徐々に明るくする
・部屋を暖めておく;布団の内外の温度差を小さくする
・敷布団を増やす;床の冷気をシャットアウトする
・心身のリラックス;落ち着いた眠りが覚醒もスムーズに
・寝る前のスマホ・パソコンは×;青色の光が眠れなくさせる
・入眠時;タイマーの暖房を使い良い寝付きを
・就寝時間をずらさない;休日の寝だめを平日に分散
・生活習慣の見直し:寝酒は睡眠の質を落としてしまう
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弊社、都ファミリー(有)でのご契約に関わらず、
アフラックの保険にご加入の方で、入院・手術などの給付金のお手続きや、
名義変更・改姓改名・受取人変更や住所変更・口座変更・保険の見直し・ご相談など、
何かございましたら、いつでもお気軽にご連絡、ご来店ください。お待ちしております。
訪問もさせていただいております。お電話でご予約下さい。
ぜひお知り合いで、保険をご検討されておられる方がおられましたら、ご紹介くださいませ。
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