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    ≪≪アフラックサービスショップ 桂駅前店 【都ファミリー通信】メールマガジン≫≫

       

                     新刊8号(令和元年12月1日)      http://miyako-f.com/

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安心の人生をサポートさせてください。あなたのお役に立ちたい都ファミリーです。

メールマガジンのご購読、大変ありがとうございます。

 

私ども【アフラックサービスショップ桂駅前店 都ファミリー有限会社】は、オープンより15年目を迎えました。

これもひとえに、皆様方の厚いご支援の賜物と心から感謝しております。

だんだん寒さも厳しくなり、今年もあと少しですがお変わりございませんか?

どうかお身体にご留意いただき、無事故でやり残しのないよう、締めくくりたいですね。

カレンダーも使って下さいね。今年もありがとうございました。

明年も、何卒宜しくお願い致します。

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~年末年始のお知らせ~

12月30日(月)~1月6日(月)まで年末年始休業とさせていただきます。

ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い致します。

        

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冬の起床

低温、日の出の遅さなど、起きづらい季節になりました。

寝る時や起きる前などの一工夫で朝をスッキリしましょう。

起きるためのポイント

 

・太陽の光をあびる;起きる30分前から徐々に明るくする

・部屋を暖めておく;布団の内外の温度差を小さくする

・敷布団を増やす;床の冷気をシャットアウトする

・心身のリラックス;落ち着いた眠りが覚醒もスムーズに

・寝る前のスマホ・パソコンは×;青色の光が眠れなくさせる

・入眠時;タイマーの暖房を使い良い寝付きを

・就寝時間をずらさない;休日の寝だめを平日に分散

・生活習慣の見直し:寝酒は睡眠の質を落としてしまう

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弊社、都ファミリー(有)でのご契約に関わらず、

アフラックの保険にご加入の方で、入院・手術などの給付金のお手続きや、

名義変更・改姓改名・受取人変更や住所変更・口座変更・保険の見直し・ご相談など、

何かございましたら、いつでもお気軽にご連絡、ご来店ください。お待ちしております。

訪問もさせていただいております。お電話でご予約下さい。

ぜひお知り合いで、保険をご検討されておられる方がおられましたら、ご紹介くださいませ。 

 

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