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≪≪アフラックサービスショップ 桂駅前店 【都ファミリー通信】メールマガジン≫≫
新刊７８号（令和７年１１月２日） https://miyako-f.com/
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紅葉が山を彩る美しい季節となりました。
皆様、お元気でお過ごしでしょうか。
現在ご加入中の保障内容のご説明をさせていただきます。
是非、お気軽にお問い合わせください。
ご来店お待ちしています。
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≪炭酸パワーで元気な日々を！≫
【食欲をコントロール】
炭酸水には、血管を拡張し、血行を促進する働きがあります。
人間の体内では、血液や細胞の中で常に一定の炭酸濃度が保たれています。
炭酸水を飲むと、炭酸ガスが胃腸の壁に浸透し、血管や細胞に入り込みます。
もともと、炭酸ガスは、体内でエネルギーやたんぱく質などをつくる過程で発生する老廃物です。
そのため、体は炭酸の増加を「食べ物が入ってきた」と勘違いし、老廃物を追い出すために、細胞の多くの
酸素や栄養素を送り込もうとする反応が起こります。
これにより、血管が拡張し、血流が増えるのです。
少量の炭酸水を飲むと、胃腸のぜん動運動が活発になります。
その結果、食欲が増進し、消化、吸収スピードもアップします。
逆に、食欲を抑えたい時は、食前に常温の炭酸水を
多めに飲むのが効果的です。目安としては、女性は３００～５００ml、男性は５００～７００ml程度。
炭酸水と炭酸ガスで胃が膨らむため、食べ過ぎを防ぐことができます。
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