都ファミリー通信202502

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【今季流行の感染症対策】

≪インフルエンザ・新型コロナ・マイコプラズマ肺炎≫

いずれの感染症も、感染ルートは「接触感染」と「飛沫」であり、基本的かつ有効な対策は「手洗い」と「マスク」です。
「手洗いのポイント」や「咳エチケット」を紹介しますので、参考にして下さい。

【手洗いのポイント】
★ 石鹸を泡立て、15~20秒以上洗う
★ 洗い残しやすい爪の周囲、指と指の間、手首を意識する。
★ 手洗いができない時は、消毒用アルコールを手に擦り込む。

【こんな時に】
① 帰宅後
②食事を準備する前後
③食前
④生ごみを扱った後
⑤用便後
⑥ 鼻をかんだ後、咳やくしゃみを手で受けた後
⑦ 病気の人の世話をする前後
⑧傷の処置をする前後
⑨ペットあるいはペットの排せつ物に触れた後
⑩ペットの食事や用具を扱った後

帰宅時は、手洗いとともに「うがい」をする習慣を身につけましょう
病院や電車の中など、混雑している場所に行く時には「マスク」を着けられることをおすすめします。

【咳エチケット】
★マスクをする。鼻と口を覆い、顔にフィットさせるのがポイント
★ティッシュペーパーで鼻や口を覆い、使用後のティッシュはごみ箱に捨てる。
★ティッシュペーパーを持っていない時は、鼻や口ではなく服の袖で押さえる。鼻や口の分泌物が手に付いたら、すぐに手洗いする。
★帰宅時は、手洗いとともに「うがい」をする習慣を身につけましょう

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