春らしくなってきましたね。卒園・卒業など、新生活を迎えられる方も多いかと思います。
また、保険の見直し等、ご加入後も確認されることが大事ですのでいつでもお気軽にご来店下さいね。
お待ちしてます。
3月7日はサウナの日いまさら聞けないサウナの魅力！
刺激よりもサウナ室か水風呂を経て休憩したときのリラックスこそがサウナの醍醐味！
| ●熟練サウナー | ●ビギナー | |
| ☆来店方法 | ・一人で ・平日の午前など空いてる時間 | ・友達と ・週末や午後など |
| ☆サウナ室で | ・一番下の段から中段 上段へゆっくりスライド ・時計を見ない ・一つのサウナ室に複数回 ・タオルをかぶり高熱から頭部を守る | ・いきなり上段に座る ・時計をチラチラ見る ・いろんなサウナ室に入る ・何もかぶらない |
| ☆水風呂 | ・かけ湯をして汗を流してから ・水温が低すぎる場合入る場合 末端の手先や足先を出す | ・サウナ室から直行しゆっくり迷いなく入る 恐る恐る入る ・刺激を求めているので低すぎる水温にはしゃぐ |
| ☆休憩 | ・体の水滴をふいて外気浴 | ・体に水滴がついたまま休憩 |
