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≪≪アフラックサービスショップ　桂駅前店　【都ファミリー通信】メールマガジン≫≫
　　　　　　
新刊54号（令和5年11月5日）　　　 https://miyako-f.com/
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安心の人生をサポートさせてください。あなたのお役に立ちたい都ファミリーです。
メールマガジンのご購読、大変ありがとうございます。

私ども【アフラックサービスショップ桂駅前店　都ファミリー有限会社】は、オープンより19年目を迎えました。
これもひとえに、皆様方の厚いご支援の賜物と心から感謝しております。

急に寒くなってきましたね。
紅葉の季節になりましたがお変わりございませんか？
医療保険も新発売となり、好評です。ぜひお気軽にお問合せくださいね。
インフルエンザも流行っています。
お身体にはくれぐれもお気を付けてお過ごしください。

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～お知らせ～

コロナウィルス防止対策として、当ショップでは、引き続き、
・スタッフのマスク着用、
・アルコール消毒液等、
感染拡大防止対策をして営業しております。
ご迷惑をおかけしますが、ご来店のお客様もご協力のほど、よろしくお願い致します。

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ジョギングでさわやかに

ジョギングとは、ぶらぶら散歩を楽しむように走ることです。
短時間で効果的に健康効果が得られます。

ジョギングをすると、肺や心臓、筋肉などに適度に負荷がかかります。
これによって、生活習慣病である糖尿病、高血圧、動脈硬化の予防改善に効果的です。

免疫機能の向上やストレス発散や認知機能の向上などの健康効果もあります。
またエネルギーを消費するので、肥満を解消する効果もあります。
食欲を抑制する働きもあります。
　　　
できるタイミングで短時間でもいいから生活の中に取りいれることが大切です。
走ることは人がもともと持っている能力であり特技です。
楽しみながら週に１～２回でも効果的です。
走ってしんどくなれば歩く、これを繰り返すところから始めてみましょう。　　
　
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弊社、都ファミリー（有）でのご契約に関わらず、
アフラックの保険にご加入の方で、入院・手術などの給付金のお手続きや、
名義変更・改姓改名・受取人変更や住所変更・口座変更・保険の見直し・ご相談など、
何かございましたら、いつでもお気軽にご連絡、ご来店ください。お待ちしております。
訪問もさせていただいております。
ご予約の際は、お電話もしくは、都ファミリーのHPのお問合せフォーム（https://miyako-f.com/contact/）よりご予約ください。
ぜひお知り合いで、保険をご検討されておられる方がおられましたら、ご紹介くださいませ。　

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