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    ≪≪アフラックサービスショップ　桂駅前店　【都ファミリー通信】メールマガジン≫≫

                     新刊19号（令和2年11月1日）　　　   https://miyako-f.com/ 

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■このメールマガジンは登録された方々に配信させていただいております。

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安心の人生をサポートさせてください。あなたのお役に立ちたい都ファミリーです。

メールマガジンのご購読、大変ありがとうございます。

私ども【アフラックサービスショップ桂駅前店　都ファミリー有限会社】は、オープンより16年目を迎えました。

これもひとえに、皆様方の厚いご支援の賜物と心から感謝しております。

だんだん寒くなってきましたね。

コロナ禍の中、お元気でお過ごしでしょうか？

体調にはくれぐれもお気を付けていただき、感染対策もとりながら、

郊外など秋の紅葉や味覚を楽しみたいですね。

ご来店の際は、お電話でご予約下さい。　

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～お知らせ～

コロナウィルス防止対策として、当ショップでは、

・飛沫感染予防アクリル板の設置

・マスクの着用、

・アルコール消毒液等、

感染拡大防止対策をして営業しております。

ご迷惑をおかけしますが、ご来店のお客様もご協力のほど、よろしくお願い致します。

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「温活」冷えは万病のもと、温める工夫を！

冷えを起こす要因は、筋力の低下や食生活の変化、ストレスなどがあります。

放っておくと、頭痛やめまい、肩こり、腰痛、便秘に下痢など引き起こす原因になります。

改善のためのポイント！

１、一日一汗；運動や入浴など汗をかくことを心がけましょう。

２、頭寒足熱で下半身を重視；下半身を温めましょう。

３、体を動かす；積極的に階段を利用したりして運動しましょう。

体温アップのコツ！

☆ウォーキングやジョギング、スクワット、もも上げ運動、片足立ちなど、筋肉をつけましょう。

☆ショウガをみそ汁や飲み物で上手に取り入れ、体をぽかぽかにしましょう。

紅茶、生姜湯、レモネードなどお勧めです。

☆毎日しっかり入浴して、体を温めましょう。

★おすすめアイテムは腹巻きです。カイロも使いながらお腹を冷やさないようにしましょう。

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弊社、都ファミリー（有）でのご契約に関わらず、

アフラックの保険にご加入の方で、入院・手術などの給付金のお手続きや、

名義変更・改姓改名・受取人変更や住所変更・口座変更・保険の見直し・ご相談など、

何かございましたら、いつでもお気軽にご連絡、ご来店ください。お待ちしております。

訪問もさせていただいております。お電話でご予約下さい。

ぜひお知り合いで、保険をご検討されておられる方がおられましたら、ご紹介くださいませ。　

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│●配信の停止

│　下記URLトップページににアクセスし、メールアドレスを入れて退会ボタンを押してください。

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│●配信先の変更

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│●もしくはこのメールに、そのまま配信停止と書いて返信してください。

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○記事内容に関するお問い合わせは、info@miyako-f.com まで

発行元：アフラックサービスショップ　桂駅前店（都ファミリー有限会社)

〒615-8074 京都市西京区桂南巽町152－1 

フリーダイヤル:0120-060-069

ＦＡＸ: 075－963－6753

ホームページ　https://miyako-f.com/ 

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